【音楽で楽しくダイエット】
2021年03月05日 20:38:47
マネージャーブログ vol.3
こんにちは!Legeco Space Voiceマネージャーのルカです!!
自粛期間が続きとても太ってしまいました…。
痩せなきゃと思いつつ自分に甘えてしまいきついダイエットは続かず…笑
そこで!甘々な私でも大好きな音楽と結び付ける事で多少辛くても、楽しく痩せることができるのではないかと思い、色々探してみました。
すると、自分の好きな音楽に合わせた筋トレ動画やエクササイズ動画を発見し、やってみると楽しく続けることに成功しました!!好きなアーティストさんのLIVE動画を見て一緒に飛び跳ねるのも楽しいですよ^^
これも自宅で音楽を身近に楽しめる時代になったおかげだなぁ。と改めて実感することができました。
音楽って最高ですよね♪
皆さんもやってみてください!楽しいですよ~♡
それでは今日も皆さんのそのたった一つの素敵な声で良い一日をお過ごしください✨